Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.
Dokonując zakupów w dużym supermarkecie, co praktycznie jest nieodzownym punktem zakupów realizowanym co jakiś czas, zauważamy przeróżne artykuły spożywcze zachwalane w marketingach jako super zdrowe, zawierające w sobie czy to ciąg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru niesłychanie szeroki asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki czy bagietki, do ciemnego, jak chleb graham czy razowy – więcej na stronie internetowej ANCHOR. Wszelcy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego konsumowania pieczywa razowego, jako tego, które ma właściwości zdumiewające dla zdrowia, niemało mikroelementów, otrębów, jakie mają korzystny wpływ na nasz układ trawienny. Mimo to musimy uważać, decydując się na zakup chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Producenci pieczywa w szeregu przypadków wykorzystują takie triki, że dodają do pieczywa przeciętnego, pszennego czy też żytniego karmel, trochę ziarna słonecznika i wyprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób tylko razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu żadnych wartości.
1. Dołącz teraz
2. Kliknij
3. Znajdź tutaj
4. Poradnik
